継続は、健康寿命を延ばすなり!

継続は力なり。

って今まで何度も聞いてきた言葉ですが、

とっても苦手分野のひとつです(笑)

思い付くのが、勉強、運動、ダイエット、、、どれもコツコツ出来ません(笑)

が、しかし！

温活は冬から春(もう初夏？)に季節が変わった今でも続けてます。『内臓の冷え』って、冬に限ったことではない！なんなら、夏の冷えの方が怖い。

そして、それはワンちゃんも一緒。

というか、もっともろに冷房の影響を受けます。まず、生活する位置が私たちの足元

→冷えます(泣)

 

人間は仕事や用事で外出するけど、散歩以外はほぼ家にいる。

→冷えます(泣)

 

冷房つけてるのに、ひんやりベッド使わせてませんか？

→さらに冷えます(泣)(泣)

余談ですが、去夏、うちの犬で実験したんですよ。冷房の部屋にもこもこベッドとひんやりベッド置いてどっちで寝るかな？って。

もこもこベッド、取り合いしてました(笑)

上から下から冷やさんといてー！

そして、せっかく冬頑張ってきたわんぽか(米ぬかカイロ)での温活、夏もやめんといてー！

おすすめは、無防備に爆睡してしまう夜に腹部に巻いてあげることです。

上半身は冷えても、下半身は冷やさんといてー!!(声を大にして言う)

一年通して、内臓を冷やさないことを意識してあげてください。

それだけで健康寿命延びますよ！

ほんとにほんとに(^ー^)

この継続は、そんなに頑張らなくても出来るから、みなさん是非実行してくださいね(^ー^)